Школа движения Татьяны Сахарчук

Познавая себя, познаешь вселенную

НАШ КАНАЛ YOUTUBE

Социальные сети

Вам нравится наш сайт?

Апгрейд своего тела

Отзывы участников программы Апгрейд своего тела.


Отзыв по программе "Апгрейд своего тела"

Я много занималась спортом как ключом в борьбе против хронических мышечных болей. Не помогало.Открыв для себя соматику и сняв этим хроническое мышечное напряжение, стала противником спорта. Поэтому с некоторым внутренним противодействием все же занялась этой программой и была положительно удивлена, как эффективно и осознанно можно таки заниматься "спортом", не занимаясь им. Один раз в неделю показал, что чувствительно выросла осознанность того, как я двигаюсь, как я себя ощущаю в Ежедневном, появилась действительная способность ощущать себя и снимать ненужное напряжение в обычной жизни. В течении самой программы было каждый раз удивительно, что все так просто, что все получается легко, что нет мышечных болей после занятия, что несмотря на "спортивность" движений сканирование между ними говорит о повыщенном самоощущении и расслаблении.
Собралось тело, уменьшился живот, сбавился вес. Выросла сила. Я научилась поднимать и носить тяжести, используя этот тип дыхания, потому что он прекрасно разгружает спину. Этот дыхание влияет прекрасно и на работу мыщц тазового дна.
Занимаюсь и дальше один раз в неделю каким-то уроком из четырех, потому что прекрасно влияет на мое здоровье. Мне кажется, что мои надпочечники это любят :) Появляется сила и бодрость. И оптимизм.
Я могу каждому в любом физическом состоянии посоветовать заниматься по этой программе.
Спасибо Татьяна за все, что Вы делаете для нас!



Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Вернуться в раздел Апгрейд своего тела
Соседние подразделы:
Отзывы АСЛ
Отзывы ЗГМОС

СТАРТ 2 АВГУСТА

Рассылка новостей


Всего подписчиков: 2333