Школа движения Татьяны Сахарчук

Познавая себя, познаешь вселенную

Мы ВКонтакте

Главная

  На наших тренингах вы познакомитесь с современными западными практиками осознанного движения (Соматика Томаса Ханны, метод М. Фельденкрайза), а также практическими аспектами прикладной кинезиологии. Предлагаемые для обучения практики подходят для людей любого возраста и не имеют жестких ограничений, они мягко и безопасно развивают механизм саморегуляции и самовосстановления здоровья человека.

  Эти практики относяться к телесно-ориентированной терапии, где вы через движения сможете снять свои мышечные зажимы, а в большей степени обучиться осознавать собственное тело. Как и любые практические занятия, они имеют свои особенности.

  • Открываем онлайн клуб

    23 декабря 2019 г.
    Открываем онлайн клуб

    Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук это регулярные онлайн уроки работы с телом в режиме прямого эфира Инстаграм по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы.

    Для участия Вам необходим акаунт в INSTAGRAM.

    Уроки проходят регулярно, 2 раза в неделю, в 8-00 МСК, длительность каждого урока 40-45 минут с ответами на вопросы в конце. Запись занятия доступна в течение суток в прямом эфире и в течение 7 дней на IGTV.

    Уроки будут проводится по понедельникам и средам. Уроки в понедельник это разнообразные комплексы осознанных движений, где в положении лежа, мы без напряжения и лишних усилий будем исследовать нашу способность управлять своим телом, будем учиться выполнять маленькие простые движения медленно и плавно, а также учиться ощущать свою зону комфорта. Такие уроки помогают снимать мышечное и эмоциональное напряжение в теле, стимулируют работу нейронов нашего мозга. На уроках в среду мы учимся работать со всем телом целиком: от стоп до мимических мышц.

    В каждом уроке мы включаем важные мышечно-фасциальные группы от кистей рук до поперечной мышцы живота. От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас регионом. Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и запустим режим anti age.

    Каждый урок строится от простого к сложном. Каждую неделю, вы будете учиться чему-то новому, каждые 4 недели будут дополнительно посвящены работе с определенной частью тела и/или проблемой: стопы, лицо, тазовое дно, колени и т.д.

    Вы на собственном примере поймете, как работает методика нашей школы и сможете применять эти знания в работе с другими людьми. Уже через 4 недели занятий Вы почувствуете положительные изменения не только в своем теле, но и в эмоциональном состоянии.

    Старт проекта 6 января

    Открыть раздел Новости!
  • 19.11.19 Новый онлайн курс омоложения лица и тела @SPMFace.
    Представляем новый онлайн курс для работы с лицом и телом @SPMFace Это новый и более глубокий уровень работы с вашим лицом и телом после курса АПГРЕЙД своего ЛИЦА 1. Подробнее...
  • 22.10.19 Онлайн курс ПЕРВЫЙ ШАГ. Урок 3.
    Вышел третий урок бесплатного онлайн курса ПЕРВЫЙ ШАГ. Этот курс для тех, кто хочет поправить свое здоровье при помощи упражнений и не знает с чего начать. Подробнее...
  • 17.10.19 Онлайн курс АПГРЕЙД своих СТОП. Результаты года работы..
    В рамках нашей школы онлайн курсу Апгрейд своих стоп исполняется год. Хочется ли изменить этот курс - нет, улучшить - нет. Это тот курс, в котором собраны вместе: теория, работа руками и непосредственно осознанные движения. Подробнее...
  • 03.10.19 Онлайн проекты нашей школы.
    Онлайн проекты нашей школы (то есть проводимые в интернете) делятся на три категории: программы, онлайн курсы и семинары. Программа это специально разработанный комплекс уроков направленный на решение определенных задач. Подробнее...


Стримы АСЛ
...
АСС Отзывы
Отзывы об курсе Апгрейд своих стоп. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])....
Оплата через ЕРИП
Для резидентов Республики Беларусь возможна оплата наших услуг при помощи ЕРИП (Единое...
АСЛ
...
Оплата картой МИР
Оплата наших услуг при помощи карты МИР возможна путем денежного перевода Золотая...
Отзывы ОС/ПР
Отзывы об онлайн курсе Останови старость/Примитивные рефлексы...
Подразделы: Стримы (4).

СТАРТ 15 АПРЕЛЯ

С ЧЕГО НАЧАТЬ РАБОТУ С ТЕЛОМ

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ

НАШ КАНАЛ YOUTUBE

Социальные сети

Вам нравится наш сайт?