Здравствуйте! Татьяна, хотел бы поблагодарить Вас лично за то благое дело, которое Вы делаете. Я стал заниматься по Вашим роликам на Ютюбе только с этой недели, но уже вижу колоссальный эффект. 

Мне 45, я пианист, и завтра предстоит ответственное выступление с оркестром, к которому я долго готовился. Однако было много мышечных проблем, зажимов. Были выключены многие группы мышц, я не чувствовал свою спину. Не работали мизинцы и безымянные на ногах, вчера вечером после нескольких дней разминки суставов, они включились и стал ходить так, как не помню когда я ходил. Очевидно из-за них были проблемы с безымянными и мизинцами на руках, что для моей профессии просто беда. Страдала техника, приходилось компенсировать необходимые движения другими мышцами, из-за чего руки зажимались. Сильно слабее была правая рука. Мне говорили, что у меня сколиоз , с детства делал разные упражнения, прокатывал роллерами. Сплю на специальной подушке Kanuda, ничего не помогает. После физических нагрузок всегда было впечатление зажатости, вместо того, чтобы чувствовать  себя сильнее. Дошло до того, что я не мог нормально свободными пальцами взять четырехзвучный аккорд в правой руке. Появилась холка, мышцы в этом месте сильно болели после длинных репетиций. Короче, я был просто в отчаянии.

После нескольких дней занятий (я делаю упражнения для стоп, шеи, грудной клетки, рук, немного начал дыхание) пальцы стали разгибаться, стали работать лопатки, после упражнений с шеей (всегда были сильно зажаты грудинно-ключично-сосцевидные мышцы, как будто стянуты) улучшилась память. Я всегда очень боялся играть наизусть, так как после лет учебы навык утратился. Не думал, что у этого могла быть и физиологическая причина. Я много занимаюсь, играю каждый день, а выучить не могу - это было очень странно. Сейчас всё словно легло на свои рельсы.

Продолжаю заниматься, надеюсь на дальнейшее самосовершенствование с помощью Вашей методики. Низкий поклон и благодарность!

С уважением, Дмитрий